立ち上がる時に膝が痛い、腕を上げると痛い、背中に手が回らない、
退院後に不安がある
長時間PCの前に座っていることが多くストレートネック・猫背・腰痛が気になる
脳梗塞・脳出血で麻痺がでてしまい体をどう動かしたらいいかわからない
産後、骨盤や腰の調子が悪い
療育相談が必要な方へ 

ヨガ・フィットネス初心者、シニアの方  大歓迎！

30年以上、医療や福祉・教育現場で働いてきた医療専門家達で、名古屋市覚王山に、身体の問題の解消や予防を考えたスタジオをつくりました。

身体に一つ問題があると、他の部分が悪くなったり、活動的に動けなくなってしまうことがあります。そのような状態が長引くと、食欲が落ちたり睡眠が不安定になったりして、生活のバランスを崩すことも多々あります。POLALISではこのような動けない状態や動かないことからくる老化や悪循環を断ち切りたいと考えています。

また、多くのケガの原因の一つとして、間違えた動かし方を繰り返すことがあげられます。身体や運動に関する誤った情報がネットやSNSにあふれており、筋肉や関節、神経（腰）まで痛めて病院に来院されることがあります。私たちの経験や知識を生かし、その「対策」「予防」のプログラムを提供し、皆様の健康の健康を保つためのサポートをさせていただきたいと考えています。

有名なことわざに「ローマは1日にしてならず」というものがありますが、ご存知のとおり、大きなことを成し遂げるには長い時間がかかるという意味です。私たちの身体はたった一つであり、その健康を保つことは簡単なことではなく、本来、個人個人にとっては生涯をかけた大事業になります。正しい方向で正しい努力することが必要だと考えています。お身体のことでお悩みのある方はぜひポラリスへご来店ください。

私たちPOLARISのリハビリLab（保険外リハビリ）では、マンツーマンで身体の問題の改善を目指し、お一人おひとりの身体の状態に合った正しい動きや運動を提案し練習していきます。そしてそれを強化するようにフィットネスのユニットレッスン（1〜6名）で基礎的な運動能力をつけ、グループレッスン（2〜21名）でセルフケアや予防ができるように考えております。

POLARISには様々な医療機関・福祉施設・療育や学校で働いてきた医療専門家がいますので、生後からシニアの方まで、身体に不安のある方は、一度ご相談ください。カウンセリングも実施しております。

（当店でのリハビリLabは保険外リハビリです。医療保険・介護保険は使えませんのでご了承ください。）

ー今後のスケジュール

・2025年4月7日〜12日 リハビリLab（パーソナル）のモニターさん無料体験を実施致します。                       LINEでの体験予約空き状況確認はこちら     ↑  ＊4月7日〜12日の間は、LINEからのGoogle連携予約になりますので、Googleと紐付いてない方は予約確認コードの返信が届きません。お手数をおかけしますが、お電話でご予約ください。(090-7673-3846 PM12:00~PM6:00 POLARIS 覚王山店)

・2025年4月20日 講演会 （クルールテラス覚王山）予定

・2025年4月21日よりリハビリLab体験を開始します。（4月2週目以降、LINE、電話からのご予約が可能となります）どうぞよろしくお願い申し上げます。

当店のリハビリLabとフィットネススタジオの考えをこのHPで発信してまいります。

何卒よろしくお願い申し上げます。

リハビリLab✖️ケアフィットネスStudio POLARIS