ヨガ・フィットネス・ピラティス・ウォールピラティス初心者、シニアの方  大歓迎！ 

30年以上、医療や福祉・教育現場で働いてきた医療専門家達で、名古屋市覚王山に、身体の不調の解消や予防を考えたスタジオをつくりました。

多くのケガの原因の一つとして、間違えた動かし方を繰り返すことがあげられます。身体や運動に関する誤った情報がネットやSNSにあふれており、筋肉や関節、神経（腰）まで痛めて病院に来院されることがあります。私たちの経験や知識を生かし、その「対策」「予防」のプログラムを提供し、皆様の健康の健康を保つためのサポートをさせていただきたいと考えています。当スタジオはマシンを置いた施設ではありません。運動の方法、順番、それはなぜなのか？を丁寧にお伝えしていきます。

身体に一つ問題があると、他の部分が悪くなったり、活動的に動けなくなってしまうことがあります。そのような状態が長引くと、食欲が落ちたり睡眠が不安定になったりして、生活のバランスを崩すことも多々あります。POLALISではこのような動けない状態や動かないことからくる老化や悪循環を断ち切りたいと考えています。

有名なことわざに「ローマは1日にしてならず」というものがありますが、ご存知のとおり、大きなことを成し遂げるには長い時間がかかるという意味です。私たちの身体はたった一つであり、その健康を保つことは簡単なことではなく、本来、個人個人にとっては生涯をかけた大事業になります。正しい方向で正しい努力することが必要だと考えています。

お身体のことでお悩みのある方はぜひポラリスへご来店ください。

立ち上がる時に膝が痛い、腕を上げると痛い、背中に手が回らない、
退院後に不安がある
長時間PCの前に座っていることが多くストレートネック・猫背・腰痛が気になる
脳梗塞・脳出血で麻痺がでてしまい体をどう動かしたらいいかわからない
産後、骨盤や腰の調子が悪い
療育相談が必要な方も

私たちPOLARISのリハビリLab（保険外リハビリ）では、パーソナルで身体の問題の改善を目指し、お一人おひとりの身体の状態に合った正しい動きや運動を提案し練習していきます。そしてそれを強化するようにフィットネスのユニットレッスン（1〜6名）で基礎的な運動能力をつけ、グループレッスン（2〜21名）でセルフケアや予防ができるように考えております。

POLARISには様々な医療機関・福祉施設・療育や学校で働いてきた医療専門家がいますので、生後からシニアの方まで、身体に不安のある方は、一度ご相談ください。カウンセリングも実施しております。

（当店でのリハビリLabは保険外リハビリです。医療保険・介護保険は使えませんのでご了承ください。）

何卒よろしくお願い申し上げます。

ご予約、お問い合わせ   052-766-7123(ポラリス 覚王山店）

リハビリLab✖️ケアフィットネスStudio POLARIS