既存のフィットネススタジオとの違い
科学的な根拠を取り入れながら、無理のないヨガやピラティスを楽しんでいただけます。
運動には、その人に合った適切な方法や順番、量があります。やり方を間違えると、体を痛めたり、症状がさらに悪化しかねません。ポラリスでは適切な運動をサポートし、あなたらしい日常を応援します。
POLARISの立ち上げは、ただのフィットネススタジオではなく、「安心して身体を動かせる空間」を提供するための挑戦です。特に、リハビリが必要な方や運動に不安を感じる初心者にとって、従来のジムではハードルが高いことがあります。POLARISは、そのような方々にも無理なく健康をサポートできる場として、リハビリとフィットネスを組み合わせたプログラムを提供します。
また、単に運動をする場所ではなく、「身体をケアしながら心も前向きになれるコミュニティ」を築くことを目指しています。健康の向上は、単なる筋力強化やダイエットではなく、自己肯定感を高め、日々の生活に活力をもたらすもの。POLARISは、運動を楽しみながら、自分らしい健康を追求できるスタジオとして設立しました。
今から運動を始めたい方
運動をていねいに始めたい方
（無理をせず運動をしたい方）
体に不調がある方
運動をケガなく楽しみたい方
退院後不安のある方
また、10代からシニアの方（80歳台の方も楽しんでいただいています✨）
にもおすすめです。
