名古屋市 覚王山 ヨガ×ピラティススタジオ

安心して身体を整えられる空間 ヨガ×ピラティススタジオ

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POLARIS Beauty

グループでヨガとピラティス

 しなやかさと芯の強さを整える  

*ベテランの 医療専門家・講師で監修

ナイタークラス(6時〜9時頃) 水曜19時から Music Style Yoga をスタートしました🎵

デイクラス一部紹介

(メニュー名は変更あり)

体験 3000円

今なら 入会金なし

月4回 12000円(1回3000円)

シニアの方、運動はじめての方 大歓迎

基礎的なフィットネスの少人数制

希望に応じてヨガやピラティス

国家資格を持つ医療専門家が体の状態を確認して、あなたに合ったプログラム

チェアヨガ(週に3回)、coordinationクラス、ご自由に参加

こんな方におすすめ

↓↓↓

ご自分に合った運動をゆっくり始めたい  

シニアの方 

           

    2025年8月の募集人数は残り1名様 


お身体に不調がある方には、まずはパーソナルがおすすめ ↓↓↓

ご自身の体のことがわかる

悩み解消のための運動がわかる!!

パーソナル

運動の方法や内容に不安がある方、からだの不調がある方、あなたたの体に合わせたフィットネス(ご希望によりヨガやピラティスなど)をご提案し、からだのお悩みを解消していきます。

経験豊かな理学療法士が整形疾患、脳神経、療育などの方にも対応可能です。看護師によるカウンセリングも受付ております。

パーソナルをご希望の方は、お電話かLINEでご予約をお願いいたします。

052-766-7123(平日10時〜17時)

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  3. 第2回 変形性膝関節症と向き合う最新治療&生活における注意点と運動 第3回 腰の痛みしびれの正体?脊柱管狭窄症と椎間板ヘルニアの違いと対策
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