2026年6月 予防セミナー 反り腰は放置していいの？

予防セミナーにお越しいただきありがとうございました。

ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！

🌱 第1部：反り腰を知る
仕組みや疾患との関係を、医学的にわかりやすく。

🌱 第2部：腰を守る
日常でできる“負担の少ない動き方”を実践。

「自分の体がその通りだった！」
「痛みが軽くなった！」
そんな嬉しい声もいただきました。

身体の使い方を知ることは、姿勢リセットの第一歩。

医学的視点を取り入れたヨガやピラティスで
反り腰をなおすポイントをお伝えしています。
明日の元気をつくる時間です。

次回のセミナーや日々のレッスンで、またお待ちしております🌿